わきが

酢を飲もう

酢の使い方

料理に使うのもいいのですが、できたら、酢をそのまま飲むのが効果的なようです。
毎日コップに四分の一から三分の一の酢を継続的に飲みます。

最近では、健康志向で酢ブームもおきていて、色々な種類の酢が店頭に並んでいたり、
酢カフェといって、酢を使ったドリンクを出す、カフェもあります。

黒酢や、りんご酢色々出ているので、自分が飲みやすい酢を見つけてみてはどうでしょう。