わきが

食事で予防

日本人の食生活は魚や、野菜中心だったものから、肉食中心（欧米化）してきました。
そのため、体質も、欧米化してきました。

日本食は健康にも、わきがにもいいのです。

しかし食事を和食に変えれば、わきがが治るということはありません。
わきがを気にしすぎて、極端に食事制限をし、必要な栄養素を欠いてしまっては大変です。
あくまでも食事療法はわきが対策の１つでそれ自体で治療にならないと考えたほうが良いです。