悪い汗をかく人
わきがのニオイを減らすためには悪い汗よりよい汗をかくのがいいです。
ところが最近は、「悪い汗」をかく人たちが増加しています。
運動不足や冷房の効いた環境にいるため、日ごろ汗をかく習慣がないからです。
さらに、シャワーの普及によって入浴の仕方が変化していることも、
良い汗をかけない人たちの増加につながっています。
「時間がない」「面倒くさい」などの理由から、朝起きて出かける前にシャワーで簡単に済ませる人たちが増えていますが、
シャワーを浴びるだけでは身体が温まりきらず、汗をかかないので、汗腺機能は衰えていく一方です。
本来なら、におい予防や安眠のためには、夜寝る前の入浴がもっとも効果的です。
湯船にゆったりと浸かって体を温め、汗を出す習慣付けをすることは、
衰えた汗腺機能を復活させ、よい汗をかくもっとも身近な方法なのです。
