わきがは治る!!わきが治療のススメ

開き直り療法

体臭恐怖症の治療方法には「開き直り療法」というものがあります。

自分の恐れている精神症的な症状を意識的に発生させようと仕向けることで、
症状を解消する、逆説志向の技法です。

たとえば、自分がにおうかもと不安になったら、
いっそのことどれだけニオウのかみんなにも見せてやろう、といった気持ちに切り替えたとたん、
気にならなくなったという方もいます。